答案：D

题目分析：习惯影响人的身体健康；影响人的思维发展；影响人的行为；习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。材料中每天做一次自我反省，用心倾听，不打断对方说话，上课认真做好课堂笔记都是良好习惯的表现，④是不负责任的表现。