2008年5月12日，四川汶川发生强烈大地震，各级政府迅速组织开展救灾工作。当地震发生时，下列自救行为正确的是 [ ]

A、迅速进入高大建筑物躲避

B、尽可能迅速撤离到空旷地带

C、躲在有煤气、有电、有食物的厨房

D、若在楼房高层可从窗台跳出逃生