现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等．健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康．①按时作息，坚持体育锻炼；②积极参加集体活动并拒绝毒品；⑤不挑食、不偏食，合理营养；属于健康生活方式．③因烦恼事而抽烟、酗酒；④学习废寝忘食，通宵达旦；属于不健康的生活方式．

故选：C．