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青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期，这一时期容易养成好习惯，即使有了不良习惯，纠正起来也比较容易，而长大后要改正坏习惯就难了。抓紧这个时期养成好习惯，将会对我们的一生产生重要影响。好习惯有利于我们身心的发展，有利于我们思维的发展，容易得到集体的认可和欢迎，影响一个人一生的成功和幸福。故本题是正确的。