答案：C

题目分析：考察固定句式和时态。本题考察的是：祈使句+连词+陈述句=If引导的条件句+主句。这个句型进一步转换成：名词短语+连词+陈述句。如果原句中的连词是and,那么可以转换成一个肯定的条件句；如果原句中的连词是or，可以转换成一个否定的祈使句。本题第一空应该使用祈使句；第二空的动词spend与名词time构成逻辑上的被动关系，故使用过去分词作定语修饰名词。后面的主句使用将来时。句意：采纳这些建议，你花在网上做研究的时间就会是值得的。故C正确。

点评：本题考察的是：祈使句+连词+陈述句=If引导的条件句+主句。这个句型进一步转换成：名词短语+连词+陈述句。如果原句中的连词是and,那么可以转换成一个肯定的条件句；如果原句中的连词是or，可以转换成一个否定的祈使句。