问题
选择题
我们在紧张的学习之后要进行一些适当的文体活动，道理是（ ）
A．促进神经系统的功能进一步完善
B．有利于恢复体力
C．可以使大脑皮层各个部分得到交替活动和休息
D．锻炼身体
答案
大脑健康是极为重要的，在紧张的学习之后，大脑会感觉疲劳，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能，睡眠可以使脑的功能得到最大限度的恢复，提高学习效率，因此必须确保每天有充足的睡眠和充分的休息；文体活动，是积极的休闲方式，可以使大脑皮层各个部分得到交替活动和休息．
故选：C