心血管疾病的种类很多，常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等．影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式．如，食用过多的油脂类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等．长期酗酒和吸烟等不健康的生活方式，都会损伤心脏和血管导致心血管疾病．精神紧张和长期心理压力过大，造成心理负担等也易导致心血管疾病．因此，养成良好的生活习惯、多参加体育锻炼、心情愉快、注意心理减压等可预防心血管疾病的发生，可见C符合题意．

故选：C