吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物．这些有毒物质首先直接进入人体的呼吸系统，引起气管炎、支气管炎、肺炎、肺癌等呼吸系统疾病．为倡导人们珍惜生命，远离烟草．可以写出以下禁烟宣传标语：如树立良好思想，拒绝第一支烟；今天手上的烟，就是明日离歌．为了你和家人的健康请不要吸烟；无烟世界，清新一片；远离烟草，崇尚健康；燃烧的是香烟，消耗的是生命．

故答案为：为了你和家人的健康请不要吸烟．