经常参加体育锻炼的人，心肌发达，搏动有力，每搏输出量比一般人的要大，在安静状态下的心率也比一般人的慢；参加剧烈运动时，心率虽然加快，但是往往以提高每搏输出量为主，使心输出量成倍地增加，这样的心脏能够承担繁重的工作，而且工作持久，利于健康的生活，因此，体育锻炼、合理膳食、良好生活习惯是保持心血管健康的关键．

故答案为：√