下列对增强体质、保持健康的主要途径的叙述中，不正确的是（）

问题选择题

下列对增强体质、保持健康的主要途径的叙述中，不正确的是（　　）

A．锻炼身体

B．合理的营养和讲究卫生

C．预防疾病

D．多睡觉

答案

健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动，保持乐观心情等．