问题
选择题
保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是
A．找朋友诉说
B．外出跑步
C．自我烦恼与压抑
D．自我调侃安慰
答案
答案：C
自我烦恼与压抑，不能将消极的情绪转为积极的情绪，所以不宜采取该方法调节心情。
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保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是
A．找朋友诉说
B．外出跑步
C．自我烦恼与压抑
D．自我调侃安慰
答案：C
自我烦恼与压抑，不能将消极的情绪转为积极的情绪，所以不宜采取该方法调节心情。