医生检验某病人的尿液时发现较多的红细胞，经检查发现是肾有疾病，肾出现病症的部位是_____________。某人爬山时，不慎摔倒导致下肢受伤，血液呈暗红色，连续不断地从伤口流出，此时应采取的紧急止血措施是______________。小红的妈妈患有轻度贫血症，对此，在饮食方面，你给小红妈妈的建议是___________________。小红的爷爷患有骨质疏松症，在饮食方面，应让他多吃含_____________丰富的食物。