增强自己的人际魅力，要做到___。

A.建立良好的第一印象 

B.提高个人的外在素质 

C.培养良好的人脉 

D.培养良好的内在修养

女性求助者说，某夜她骑自行车下班，突遇一流氓，吓得大叫，流氓逃跑，但再次便喊不出声，此后说不出话，耳鼻喉科检查声带、脑电图、脑CT均正常。这是（）。

A.转换性障碍

B.分离性障碍

C.恐怖症

D.焦虑症

E.急性应激障碍