下图表示对某动物细胞进行的荧光标记实验，其基本过程是：①用某种荧光染料标记该动物细胞，细胞表面出现荧光斑点；②用激光束照射该细胞表面的某一区域，该区域荧光淬灭(消失)；③停止激光束照射一段时间后，该区域的荧光逐渐恢复，即又出现了斑点。此实验能够说明

A．细胞膜是选择透过性膜

B．细胞膜的主要组成成分包括蛋白质和磷脂

C．根据荧光恢复的速率可推算出膜中蛋白质或脂质的流动速率及物质跨膜运输的速率

D．细胞膜具有流动性