光合作用的实质是[ ]

A．分解有机物，释放氧气，把光能转变成贮存在有机物中的能量

B．合成有机物，释放氧气，把光能转变成贮存在有机物中的能量

C．合成有机物，释放二氧化碳，释放能量

D．分解有机物，释放二氧化碳，释放能量