男，26岁，左腰腿痛1个月，加重5天，直腿抬高试验及加强试验阳性，左趾背伸 肌力减弱，X线平片示腰椎屈度变直，轻度退行性改变，经进一步检查诊断腰椎间盘突出症。 该患者最好的治疗方案是

A．绝对卧床休息半月并用镇痛药物

B．立即牵引治疗

C．手术治疗

D．理疗