磁悬浮列车具有速度快、耗能低、维修少、污染小等优点，2003年我国第一条“磁悬浮”线路已通车，这条“磁悬浮”线路全长30 km，从上海地铁2号龙阳站到浦东国际机场．

（1）若磁悬浮列车的平均速度为400 km/h，则由龙阳站到浦东国际机场需多少时间？

（2）若客车沿这条“磁悬浮”线路，由龙阳站直达浦东国际机场，所用时间约为25 min，则客车的平均速度是多少？

减轻焦虑的护理治疗办法包括（）和（）。