在对一名强迫症病人的治疗中，医生鼓励病人回忆从童年起所遭受的精神创伤与挫折，帮助他重新认识，建立起现实性的健康心理，这种疗法属于

A．催眠治疗

B．系统脱敏

C．自我调节

D．自由联想

E．厌恶疗法