凡是药物都带有一定的毒性或副作用，如果应用合理，可以防治疾病，反之，则有可能危害健康．维生素是维持人体正常生命活动所必需的化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育等过程起着重要作用．如果维生素摄入大大超过正常指标，身体的内在机制会失去平衡，很可能诱发多种疾病，甚至是中毒!

故答案：×