某患者，因车祸至T₁₀不完全性脊髓损伤，双下肢肌力3～4级，经一段时间康复治疗后，现准备进行步行训练，在步行训练前的准备训练中，哪项不是其训练的内容（）

A.DL训练

B.双上肢的肌力训练

C.保持ROM训练

D.助行器的使用训练

E.站立平衡训练

以下哪些关于RAID1的描述是正确的（）

A、速度慢，安全性高

B、速度快，安全性差

C、速度慢，容量利用率高

D、安全性差，容量利用率低