社会工作研究方法中，行动研究是研究者与“被研究者”一起参与“研究”和“行动”的研究方法。以下对其特点表述正确的是( )。

A．研究效果在于解决实践问题，促进实务工作者的自我反思和自我教育，增强其实践能力，实现其专业成长和全面发展

B．目标在于理论建构，而不是改善实践本身和优化实务工作者的工作情境

C．研究者就是研究对象，他们通过研究与行动的配合，提高改造社会的实践能力

D．研究成果的应用者就是实务工作者和研究者自身，并体现出长期性