运动处方必须规定的项目中最重要的是（）

A.运动的注意事项

B.运动的种类和方法

C.运动的强度

D.运动的次数

E.运动的时间

小丽说：“新学期开始了，我是一名中学生了，我感到既高兴又孤单，因为在新的环境里，我认识的人很少。”你建议她　　 [ ]

A．让家长给她换个老同学多的学校 　　　

B．换个老同学多的班级　　

C．主动去认识新的同学，结交更多的新朋友

D．把学习搞好就行，不用认识那么多人