一辆小车静止在光滑的水平面上，小车立柱上固定一条长为l，拴有小球的细绳，小球由和悬点在同一水平面处释放，如图所示．小球在摆动过程中，不计一切阻力，下面说法正确的是（　　）

A．小球的机械能守恒

B．小球和小车的总机械能守恒

C．小球和小车的总动量守恒

D．小球和小车的总动量不守恒

简述探究式学习方法及注意事项。