下列实例中，属于能够遗传的变异的是

A．经常锻炼的人肌肉发达

B．经常在野外工作的人皮肤变黑

C．豌豆的茎有高茎和矮茎

D．小花生种到肥沃的土壤中长成大花生

采用咳痰法留取痰标本时，正确的方法是什么？