某跳水运动员重400N，在一次三米板的跳水比赛中，跳板将他弹到离水面4m高的地方，弹离跳板后，跳板的弹力对他做的功为______J；他从最高处大约0.4S落到水面，此过程中重力对他做的功为______J，他下落的平均速度约为______m/s．

在造型要素中，最基本的三个要素是（）。

A、点、线、色彩

B、图形、色彩、形式

C、点、线、面

D、点、线、形式