下列说法正确的是[ ]

A．需要加热方能发生的反应一定是吸热反应   

B．放热反应在常温下一定很容易发生   

C．是放热反应还是吸热反应主要由反应物、生成物所具有的总能量的相对大小决定   

D．吸热反应发生过程中要不断从外界获得能量，放热反应自始至终不需要外界提供能量

发展运动员的最大速度，常常采用的训练法为（）

A、持续训练法

B、重复训练法

C、循环训练法

D、分解训练法