问题 问答题 简答题

怎样合理休息?

答案

参考答案:

①起居定时,生活规律,睡眠充足;②适量工作,避免过度疲劳;③变换脑力或体力劳动方式,可迅速消除疲劳;④业余时间参加适宜的文体娱乐活动。

选择题
单项选择题