男性，12岁。紫癜反复出现2年余。现证见皮肤散在瘀点、瘀斑，色淡紫，时有鼻衄，齿衄，伴面色苍黄，神疲纳呆，头晕心悸，口唇色淡，舌质胖淡。此时应采用的治疗方法为（）

A.补气活血

B.益气摄血

C.气血双补

D.调和营卫

E.滋补肝肾

膳食中铁的最好来源是

A．动物肝脏、鱼肝油、禽蛋
B．谷类、豆类和干果类
C．新鲜的蔬菜、水果
D．海带、紫菜
E．动物肝脏、动物血