参考答案：

①要保持情绪稳定，精神愉快。若情绪不稳、精神忧伤，大脑分泌激肽紊乱，胎儿则易发生畸形。

②要慎用药物。很多药物影响胎儿生长发育，有致畸作用。因病必须用药时一定要在医生指导下服用。

③要尽量减少接触放射线的机会。少做或不做X线或同位素检查。

④要预防病毒感染。孕妇应少去或不去人多的公共场所，必须去时要戴好口罩。

⑤要保持营养全面、充足。除日常饮食外，应重点供给营养高而全面、易消化吸收的蛋类、鲜奶及其制品、新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。

⑥要严禁和避免被动吸烟。

⑦要禁酒。孕妇喝酒是导致婴儿畸形和智能低下的主要原因之一。