小明在研究人体呼吸过程中吸入、呼出的气体成分变化时，他从网上查到以下数据：

 呼吸过程中气体成分体积的比较 现有两个相同的软塑料饮料瓶，瓶内分别装有空气和人体呼出的气体，可以选用的仪器和药品有：水槽、蒸馏水、氨氧化钠溶液、石蕊试液、酚酞试液。请帮助小明设计两个简单且现象明显的实验来区别哪瓶装的是人体呼出的气体。简要写出实验的步骤和观察到的现象。

实验一：步骤：_______________，根据__________现象加以区别；

实验二：步骤：_______________，根据__________现象加以区别。