一妇女，第一胎产后半年，尚哺乳中，选择避孕方法最适宜()

A．口服避孕药或避孕套

B．男或女绝育术

C．口服避孕药或宫内节育器

D．避孕套或宫内节育器

E．长效缓释避孕药皮下埋植