患者男性，53岁。有乙型肝炎病史10年，5年前发现肝硬化、脾肿大。7天前突然出现呕血、黑便，伴头晕出冷汗。血压75/50mmHg，脉搏110次/分。诊断为门静脉高压症。

对于门静脉高压症并发食管胃底静脉曲张破裂出血。首先应采用的有效止血方法是（）。

A.脾切除术

B.三腔二囊管压迫法

C.断流术

D.胃底静脉缝扎术

E.分流术

F.输新鲜血

最大心输出量的增加并不能使锻炼的肌肉得到更多的氧气。