在宏观经济运行过程中，通货紧缩与通货膨胀一样不利于经济增长，下面关于通货紧缩的说法正确的是（）。

A.通货紧缩是指货币数量比商品劳务多，从而物价水平下跌

B.通货紧缩会增加经济社会的总需求

C.通货紧缩会造成经济衰退和萧条

D.以上说法都正确