参考答案：A

解析： 有效防范计算机病毒的关键问题是了解病毒，针对病毒养成一个良好的计算机应用和管理的习惯，对保障计算机不受病毒侵扰是尤为重要的。因此，最有效的防范是及时更新病毒库，并经常对系统进行检查。由于每天都有大量的病毒变种出现，所以需要经常地更新病毒库来保证杀毒软件有能力查杀最新的病毒。其次是使用Windows Update更新操作系统，及时下载并安装补丁程序，因为一些恶性蠕虫病毒和木马病毒一般都是通过系统漏洞传播的，打好系统补丁就可以防止此类病毒的感染。另外，不要随便直接运行或打开来历不明的电子邮件中的附件。