A、降低光合作用对移栽植物没有好处，主要不是降低光合作用，A错误．

B、减小呼吸作用也不利于植物的成活，B错误．

C、叶片是蒸腾作用的主要部位，光照影响蒸腾作用，在移栽植物时，剪掉大量的枝叶，选择在阴天或傍晚时移栽，会降低蒸腾作用，减少水的蒸发，利于移栽植物的成活．C正确．

D、阴天傍晚，或其他时间移栽，或去枝叶与否，方便程度差别不大，D错误．

故选：C