下列关于皮亚杰的适应的观点，错误的是（）

A.动作的本质是主体通过动作对客体的适应

B.适应的本质在于取得机体与环境的平衡

C.指向于外部的动作是适应，内化了的思维动作不是适应

D.适应是通过同化和顺应实现的

E.适应的过程是不断的平衡-不平衡-平衡的过程