这句话强调了在合同的形式中口头合同存在的缺点和书面合同的优点。“空口无凭”是指口头合同有其不易分清权责、发生纠纷时难以举证的缺点，所以应慎用。“立字为据”强调了书面合同有助于督促当事人履行义务，发生纠纷时可以作为仲裁机构、司法机关仲裁、调解、处理合同纠纷的有力凭证等优点。

本题主要通过对比口头合同与书面合同的优缺点来提醒人们应树立合同意识，学会使用书面合同这一工具。