答案：A

题目分析：良好的生活习惯是有益于身心健康的，有利于自己的生活的规律和学习的进步，B合理饮食，有益于身体健康，C及时排解不良情绪，有益于心理健康；D.认真听课，及时复习，有益于学习进步，只有A晚睡晚起的作息习惯，是不利于身体健康的生活习惯，故选。