男性，24岁，由8米高处坠下，臀部着地，伤后12小时入院。脐下三指以远感觉明显减退或消失，除右足跖趾关节稍能活动，其余双下肢自主运动消失，小便潴留。X线片示T10椎体压缩，有骨折片突向椎管，下列哪项是早期关键性的治疗（）

A.积极而强有力的抗生素治疗

B.导尿并留置导尿管

C.做好护理，勤翻身以防压疮

D.尽早手术，解除压迫

E.高低桌法复位后上石膏背心

有氧运动是指（）？

A、长时间大强度的运动

B、长时间中低强度的运动

C、短时间大强度的运动