“善和其心”，保持健康的心理，最重要的是要有一个正确的、科学的人生观，要有乐观的性格，坚强的意志，不产生过激的情绪，不计较名利得失，成功时不癫狂，失败时不悲观，身处逆境时不消沉，精神饱满不涣散。培养良好的个性，喜怒有度，避免贪欲，豁达大度，心胸开阔，积极进取，建立良好的人际关系。概括上述语句表述的意思最恰当的一句是（）。

A．“善和其心”是养生的关键

B．树立正确的人生观，建立良好的人际关系就能够“善和其心”

C．“善和其心”的关键是要有正确的人生观、乐观性格、坚强意志以及良好的心态

D．“善和其心”就是善于开导自己，安慰自己