问题 简答题

调节情绪的常见方法有哪些?(至少写出三种)(9分)

(1)

(2)

(3)

答案

意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法(每个3分,答出任意三个即得满分9分)

题目分析:根据教材知识,情绪是可以调控的。调控情绪的具体方法有:①认知调节;②理智控制;③合理宣泄;④心理放松;⑤行为调节;⑥理性升华:

单项选择题
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