答案：B

本题考查wish后从句中虚拟语气的用法。动词wish后的宾语从句中，谓语动词须用虚拟语气，表示与事实相反或不大可能实现的愿望。通常有三种形式：①对将来发生的事情表示祝愿或愿望时，宾语从句的谓语用：would(could, might)+动词原形。②表示与现在事实相反的愿望时，宾语从句的谓语用一般过去时或过去进行时。③对过去发生的事情表示遗憾或后悔时，宾语从句的谓语用“过去完成时或could/would have done”的形式。结合后面的I only made it worse可知此处指的是过去，故用过去完成时