答案：B

题目分析：根据教材知识，调节情绪有很多具体的方如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情绪和个人的特点灵活的加以运用。题文中在高考开考前，播放歌曲是分散考生的注意力，缓解紧张情绪，所以是注意转移法。因此答案选B。