已知α₁，α₂，α₃，α₄是3维列向量，矩阵A=(α₁，α₂，2α₃-α₄+α₂)，B=(α₃，α₂，α₁)，C=(α₁+2α₂，2α₂+3α₄，α₄+3α₁)，若|B|=-5，|C|=40，则|A|=______．

适当食用富含（）的食物（如芹菜、韭菜等），此类物质可降低单糖和血脂的水平，有助于从机体中排出残渣。

A.维生素

B.脂肪

C.蛋白质

D.矿物质