答案：D

题目分析：情绪低落时听音乐是注意转移法，A不符合题意；心情不好时，找父母倾诉，是尽情倾诉法，B不符合题意；因某事感动痛苦，在卧室里大哭，是合理宣泄法，C不符合题意；在床头贴静字来控制自己的冲动，是意志控制法，D符合题意。本题答案选D。