果实是被子植物的花经传粉、受精后，由雌蕊的子房或有花的其他部分参加而形成的，包括果皮和种子，种子是植物的胚珠经受精后长成的结构，果皮是子房壁发育而成的，

A、花生属于果实，杏仁和白果属于种子，不符合题意．

B、南瓜子、绿豆属于种子，板栗属于果实，不符合题意．

C、芝麻、松子属于种子，西瓜属于果实，不符合题意．

D、葵花籽、玉米粒、小麦粒都属于果实，符合题意．

故选：D