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心灵的温度，可以是心灵对人生世事冷暖的感受程度，可以是对他人的精神世界（真、善、美）的感动程度，还可以是心灵深处生发的对人生、生活的热情程度。

心灵的温度，决定一个人的生活和生命状态。心灵的温度，随着人生和生活状态的变化而变化，而心灵的温度又将影响和改变着人的生活和精神状态。具体来说：一个人对生活和人生的温度是0℃以下，那么这个人的生活状态就会是冰，他的世界将永远不会出现温暖；反之亦然。

心灵的温度不会一成不变，心灵的温度取决于我们自身，我们可以从生活的世界和他人的精神世界里去掬取阳光，提升心灵的温度，并以我们的心灵温度温暖世界。

【素材集锦】

素材一：

如果一个人对人生的心灵温度是零度，那么这个人的人生状态就是冰，那么他的人生就只是他脚站的位置那么大，如果一个人对生活和人生的态度是抱着平常心，那么他就如一掬常态的水，他能奔流入大河，大海。但他永远离不开大地，假如一个人对生活和人生的态度是100度的炽热，那么他就会化成水蒸气，成为云朵，他将飞起来，他的世界就会和宇宙一样大！

素材二：

1、要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。

2、每个人都是自己幸福的缔造者。

3、心灵是自我作主的地方。在心灵中，天堂可以变成地狱，地狱可以变成天堂。

4、把心静下来，才能打开内心的窗帘，看见世界的好风光。

5、真正的快乐来自内心的满足，并不是由外在的环境来决定的，只有心灵的平和，才是永远的快乐！

素材三：

我们不能改变人生的长度，但是可以改变它的宽度；我们不能改变人生的高度，但是可以改变它的温度。人生像一只温度计，虽然我们不能改变它的本质，随意地调节温度，但是心灵的温度就是围绕在温度计周围的空气。我们可以改变心灵的温度，从而温暖我们的人生，心灵的温度，能让你心若冰霜，也能够给你的人生足够的温暖。无论挡在我们面前的是什么，无论我们的内心斗争多么激烈，我们是什么样的人，取决于我们选择做什么样的人。