这是由愤怒、冲动引发的不理智甚至违法行为。（1分）愤怒、冲动等消极情绪会降低人的判断能力和自控能力 ，做出令人后悔甚至违法的事情。这不仅会影响自身的身心健康，而且会对他人和社会造成一定的危害。（3分）因此，“空怒族”要学会调控情绪，努力克服情绪的消极作用，做情绪的主人。（2分）要树立法制观念，依法 * * 。（1分）

题目分析：一般来说，凡是问题中要求“谈谈对某种行为的认识”，答案都相对宽泛，结合所学知识，可以从是什么（正确或错误，合法或违法，道德高尚或不道德等）；为什么（ 找出与教材相关依据，分析意义或危害）；怎么做（明确以后怎么做或正确的做法是什么）等角度组织答案。具体到本题第一、“空怒族”的行为是不理智甚至是违法行为；第二、消极情绪会影响自身的身心健康，而且会对他人和社会造成一定的危害，我们要学会调控情绪，做情绪的主人；第三、公民行使权利和自由，要在法律允许的范围内，采用合法的方式进行，当合法权益受到侵犯时，我们要用合法的方式，依法 * * 。