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此作文为命题作文，题目是为心灵减负，现代社会生活的节奏逐步在加快，人们的生活压力逐渐加大，总有一种逃避现实，反璞归真的想法，随之而来的就是脚步也不听从大脑的指挥，随意漂流。所以我们要学会缓解，为心灵减负，给自己减压。