假设你是李华，你的美国朋友Tom上个月来到北京学习。

七月份你将去北京参加暑期中学生英语演讲比赛(speech

contest)，你在资料搜集、语言运用等方面遇到了困难。请根据以

下要点给Tom写一封电子邮件：

1．询问Tom的生活和学习情况；

2．谈谈你的困难并请Tom帮忙；

3．告诉Tom你打算赛后去看他。

注意：1．词数：120～150；  2．可适当增加细节，以使行文连贯。

与儿童佝偻病关系较密切的营养素为钙与维生素D。